夫の友人を好きになったあなたへ。

夫の友人は、あなたが距離を置こうとしても、夫を通して会う機会がやってきます。家での食事、夫婦で呼ばれる集まり、夫からの「今度あいつが来るよ」のひと言。夫を裏切る怖さと会いたい気持ちが、同じ食卓に並んでしまう恋です。相手を避け続けるより、会う場面ごとの過ごし方を決めておくほうが続けやすいはずです。

会った場面の書き出し

この3か月で相手と会った場面を、日付と一緒に書いてみてください。夫も一緒だったのか、二人だけの時間があったのか。

二人だけの時間や、夫を通さない連絡があるなら、まずそこから減らすのが一番負担の少ない方法です。夫と一緒の集まりまで断ると、理由を聞かれて苦しくなるかもしれません。

夫が相手の話をするとき

夫が相手の話を楽しそうにするたびに、胸がざわつく。そんな日は、無理に話を合わせなくても大丈夫です。あいづちだけで終わる夜があっても、困ることはありません。

知られたら壊れるもの

もし夫に知られたら、あなたと夫の関係だけでなく、夫とその友人の長いつきあいも壊れるかもしれません。相手に家庭があれば、その家族も巻き込みます。誰との関係が、どう変わってしまうのか。思い浮かぶ順に挙げてみてください。

惹かれたところ

相手のどこに心が動いたのかを書いてみてください。話を最後まで聞いてくれる。冗談で笑わせてくれる。

書いているうちに、夫との暮らしで足りないと感じているものに気づくことがあります。それが分かると、相手のことと夫婦のことを分けて考えやすくなります。