結婚してから、元彼と再会したあなたへ。

夫には言えない連絡が、スマホに届く。
会ってみたら、話し方は昔のまま。
懐かしいのは彼なのか、あの頃の自分なのか。

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この相手についての記事

BEFORE YOU DECIDE

気持ちを整理するヒント

結婚してから元彼と再会すると、昔の思い出と今の暮らしが急に近くなります。同窓会、SNSの通知、地元への帰省。きっかけは小さくても、夫に言えないやり取りが一度始まると、気持ちが何年も前に戻ってしまうことがあります。

思い出の中の彼と、今の彼

紙を半分に折って、左に付き合っていた頃の彼のこと、右に再会してから知った今の彼のことを書いてみてください。

右側が少ないなら、あなたが会いたいのは、今の彼より思い出の中の彼なのかもしれません。今の彼をよく知らないまま、この先を決めるのは早すぎます。

二人が別れた理由

別れたのには理由がありました。どちらが言い出したのか、何がつらかったのか。再会の楽しさで忘れかけているなら、一度思い出しておいてください。その理由が今は消えているのか、まだ残っているのか。そこで見え方が変わります。

夫に言えない連絡

再会してから、夫に見られたら困るやり取りは増えていませんか。誰から、どれくらいの間隔で連絡が来ているのかも、思い出してみてください。

隠すことが増えるほど、この関係はただの昔話ではなくなっていきます。返事を待つあいだに何度もスマホを見ているなら、今の暮らしの時間が少しずつそちらへ流れています。

今日、自分に聞いてみたいこと

私が取り戻したいのは、彼? それとも、あの頃の私?

答えが出なくても、左右に書いた紙はとっておいてください。少し時間をおいて読むと、書いたときとは違う感想を持つかもしれません。

EVERY STORY IS DIFFERENT

ほかの相手のことも、読んでみる。

どれかひとつに当てはまらなくても、大丈夫。

YOU DON'T HAVE TO CARRY IT ALONE

ひとりで抱えきれないときは。

読むだけでは、気持ちが追いつかない日もあります。
身近な人に話せないときは、相談できる場所を探すことも、ひとつの選択です。

相談先を考える ↗

ナイショの恋