夫がいるのに、職場の人を好きになったあなたへ。

夫がいるのに、職場の人を好きになってしまった。朝の会議、昼休み、帰りのエレベーター。会わずに済む日がない恋は、気持ちを落ち着けたい日にも相手が目の前にいます。周りに知られれば、家庭だけでなく仕事も失うかもしれない。だからこそ、気持ちの整理より先に、毎日の行動を少しだけ決めておくほうが楽になります。

業務の連絡と、それ以外の連絡

仕事のチャットで雑談が続く。退勤後に個人の携帯でやり取りする。どこからが仕事の外なのか、自分の中で線を一本引いてみてください。

線を引いても、気持ちはすぐには変わりません。変わらなくて当たり前です。線の外のやり取りが今週何回あったかを見れば、自分がどこまで踏み込んでいるかが分かります。

相手にも家庭があるとき

相手も結婚しているなら、あなたの家庭と相手の家庭、ふたつが関わります。相手が上司や取引先なら、誘いを断りにくい場面も出てきます。二人きりの残業や、飲み会のあとの帰り道には、特に気をつけてください。

困ったときに相談できる社内の窓口や外部の相談先を、一つだけ調べておくと安心です。

職場で気づかれたら

職場の恋は、本人より先に周りが気づくことがあります。うわさが広がれば、異動を言い渡されたり、夫の耳に入ったりするかもしれません。今のやり取りを、同僚に見られても困らない範囲に戻せるかどうか。それを一つの目安にしてみてください。

辞めたくなった日のこと

この恋がつらくて、異動や退職を考えた日はありませんか。仕事を変えるのは、気持ちが一番揺れている日に決めると後悔しやすい選択です。決めるのは、少なくとも2週間たってからにしてみてください。